Päiväkirja - DJ Firestarta, 24 huhti 22

Dinner: Old Family Recipe of Chicken Soup. 400 - 500 calories (Had to search for Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables and added 4 oz. of Skinless Chicken Thighs to get an estimation on the calories.)

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2022:
1040 kcal Rasva: 59,65g | Prot: 56,72g | Hh: 65,31g.   Aamiainen: Boiled Egg, Conecuh Original Smoked Sausage. Lounas: Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Oscar Mayer Cheese Dogs. Päivällinen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Välipalat/Muut: Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Vanilla Pudding Cups . lisää...
1902 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Recipe please! 
24 huhti 22 jäseneltä: amiejr
Boil chicken thighs or drumsticks. I use boneless and skinless. When chicken is half done, add corn, string beans, sweet peas, carrots, tomatoes, onion, and spaghetti to the same pot. Add tomato sauce, salt & pepper to taste and cook until chicken and spaghetti is done. Very filling. Other vegetables can be added if you like when preparing it. 
24 huhti 22 jäseneltä: DJ Firestarta
I want this recipe as well please...lol...all your stuff looks like comfort food done with a healthy twist  
25 huhti 22 jäseneltä: saceylacey

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DJ Firestarta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.