|
hari ini lupa timbang sebelum sahur...
kalau BB setelah sahur sih naik ke 81.1 lagi...
coba nanti sore timbang, soalnya kemarin sih BB sebelum sahur dan BB sebelum buka sama...
|
1859 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 56,94g | Hh: 318,46g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Del Monte Saus Tomat, Gula, Garam, Cap Tanam Jagung Bihun Jagung, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Sawi Dimasak, Kobe Boncabe Level 50, AMH Jahe Merah, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Päivällinen: Milo Milo Cube, Burung Dara Mie Telur Urai, Kobe Boncabe Level 50, Bakso Daging Sapi, Garam, Sawi Dimasak, Tahu Bakso, Gula, Del Monte Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit. Välipalat/Muut: Frisian Flag Purefarm Coklat, Kue Bolu, Mayora Teh Pucuk Harum. lisää...
|
|