Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 69,95g | Hh: 52,66g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета. Välipalat/Muut: Кекс Творожный, Очень Важная Корова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|