Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 75,21g | Hh: 168,19g.
Päivällinen: Lapis Legit, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Dadar, Bakwan, Kerupuk Putih, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Isi, Van Houten Cocoa Powder, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmamaulidi
|