Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
104,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 102,54g | Prot: 152,69g | Hh: 21,89g.
Aamiainen: Keto Strawberry Smoothie, Coffee with Cream. Lounas: Chicken Breast, Salsa, Gay Lea Sour Cream 14%, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese. Päivällinen: President's Choice Striploin Steak, Sesame Steak Sauce, Pickles. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|