Päiväkirja - verstraetenf, 25 huhti 22

beschamend. na link.
51,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2022:
1107 kcal Rasva: 49,11g | Prot: 33,00g | Hh: 124,62g.   Aamiainen: Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lounas: Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Notenmuesli, Druiven. Päivällinen: Dr. Oetker The Good Baker - Spinach And Pumpkin Seeds. Välipalat/Muut: Boni Maiswafels, Alpro Amandelmelk Ongezoet. lisää...
1293 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - verstraetenf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.