Päiväkirja - sassi.68, 25 huhti 22

Moin Zusammen😌
Wünsche Euch einen wunderbaren Start in die Woche🍀
Meiner ging mit Sonne und Sport gut los, liege jetzt zufrieden auf der Couch, mit Kaffee, bevor es zur Arbeit geht.☀️💪 Mein innerer Schweinehund hat heute nicht gesiegt-tschakka ✅
Essen ist auch vorbereitet, das passt doch.
Passt auf Euch auf 😌🍀🍀

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2022:
1073 kcal Rasva: 20,31g | Prot: 138,37g | Hh: 80,02g.   Lounas: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Weider Protein 80 Plus Vanille. Päivällinen: Balsamico, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Rispentomaten, Harzer Harzer Käse, Champignons Frisch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schwarztee, Milch 1,5%, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. lisää...
3822 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
perfekt☀️👍🏼 
25 huhti 22 jäseneltä: LadyNice☆
😍👍🏼 
25 huhti 22 jäseneltä: Ritamine__
Was für eine hübsche Straße 🥰💕. Weiter so 💪🏻🙃 
25 huhti 22 jäseneltä: Blondinachen
superschönes Foto!😍 und Respekt für das Training!👏 
25 huhti 22 jäseneltä: Kontrastreich
Wow, sieht das schön aus 😍 well done!!💪😺🙋‍♀️ 
25 huhti 22 jäseneltä: kami katz
Fein gemacht 👌🏻 
25 huhti 22 jäseneltä: Mimpelchen
wow, bei so einer schönen Straße lässt es sich bestimmt gleich viel besser laufen 😍 
25 huhti 22 jäseneltä: rudirella
Ich muss zugeben, dass ich das Foto nicht gemacht habe, sondern meine Mutter in der Marburger Südstadt-sie wohnt dort 😉 Da es aber so schön aussieht, dachte ich mir, dass es Euch auch gefällt. Dem scheint ja so ☺️ Danke Euch💖 
25 huhti 22 jäseneltä: sassi.68

     
 

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Painohistoria - sassi.68


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