Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 25,40g | Hh: 22,12g.
Aamiainen: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Chicken Liver , Great Value Half & Half, Great Value Unflavored Gelatin, Coffee (made from Ground). Päivällinen: Peanut Butter and Jelly Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mlittle123
|