Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 22,06g | Prot: 62,72g | Hh: 86,02g.
Aamiainen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Date. Päivällinen: Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni, Date. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riski.oktavian
|