Päiväkirja - Jacky.O, 17 joulu 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2014
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2014:
242 kcal Rasva: 12,05g | Prot: 10,84g | Hh: 22,96g.   Välipalat/Muut: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
1710 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 11,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.