Päiväkirja - christianvaldes, 25 huhti 22

Hace mucho tiempo que no lograba bajar de los 80, ahora espero lograr seguir bajando, siempre en este punto se pone más difícil, o me pasa algo que hace que deje de seguir cuidándome.

Vamos por más !
Peso: 79.8 kg
%grasa: 26,3

Saludos !

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2022:
634 kcal Rasva: 29,79g | Prot: 54,72g | Hh: 33,87g.   Aamiainen: Café. Lounas: Bollos, Wasil Crema de Zapallo, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. lisää...
1944 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - christianvaldes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.