|
Desayuno: Calabacitas a la Mexicana con queso panela. 2 tostadas horneadas de maíz con nopal. Fruta: 1 taza de papaya picada. 1 taza de café endulzado con esplenda.
|
1377 kcal
|
Rasva: 300,51g | Prot: 104,87g | Hh: 593,48g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Tortillas Estrella del Norte Tostada de Maíz con Nopal Horneada, Papaya, Calabacitas a la mexicana. Lounas: Salsa, Acelga, Aguacate, Pico de Gallo, Tortillas Estrella del Norte Tostada de Maíz con Nopal Horneada, Salpicón rojo de pescado con aceitunas. Päivällinen: Jícama, Tortillas Estrella del Norte Tostada de Maíz con Nopal Horneada, Chile Jalapeño, Jitomate, Cebollin, Aceite Vegetal, Huevo. Välipalat/Muut: Uva, Manzana Verde. lisää...
|
|
2747 kcal
|
Harjoitus:
varios - 10 minuuttia, abdominales asiáticas - 27 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Berenic3 Rodríguez
|