Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 64,25g | Hh: 148,98g.
Aamiainen: Tang Suco de Abacaxi, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. Lounas: Frimesa Linguiça Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Vitarella Torrada Integral. Välipalat/Muut: Brigadeiro de Colher, Arroz Parboilizado Cozido, Carne Moída Refogada. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flaviacrisluz
|