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1651 kcal
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Rasva: 59,10g | Prot: 79,74g | Hh: 205,80g.
Aamiainen: Pão Francês, Sadia Salsicha, Molho para Salsicha, Manteiga (com Sal), 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar . Lounas: Clight Suco de Uva , Yoki Farinha de Milho Amarela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Välipalat/Muut: Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Orégano, Ovo, Président Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Lacta Bis Oreo. lisää...
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248 kcal
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Harjoitus:
Tiskaus - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
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