Päiväkirja - DJ Firestarta, 25 huhti 22

Dinner: Teriyaki Chicken & Rice 369 Calories

Näytä dieettikalenteri, 25 huhtikuuta 2022:
1113 kcal Rasva: 32,07g | Prot: 48,74g | Hh: 145,17g.   Aamiainen: Boiled Egg, Farmington Polska Kielbasa . Lounas: Great Value Brown Gravy Mix, White Rice. Päivällinen: White Rice, Pickwell Farms Pepper Stir-Fry, Crider Deluxe Chunk White Chicken, G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade. Välipalat/Muut: Great Value Vanilla Pudding Cups . lisää...
2033 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Now you are speaking my language - both food wise and calorie wise ... that looks good to me. 
25 huhti 22 jäseneltä: Jergens123
Thank you 😊 It was delicious. 
25 huhti 22 jäseneltä: DJ Firestarta
If you replace the rice with riced cauliflower, you will reduce the calories, as well as carbs. Plus, you get the added benefit of vitamins and minerals. 
26 huhti 22 jäseneltä: Jenny Donnelly
Jenny not everyone is trying to cut carbs. They give you great energy and help power through workouts. Sounds like you have your perfect plan. Keep doing what’s working for you. Totally sincere, not sarcastic at all. I worry about things in text. My plan is to eat the carbs and the veggies 
26 huhti 22 jäseneltä: Shake Those Pounds
I do occasionally have carbs but I also make sure to count my calories. The occasional carbs has very little impact on my weight loss as long as it is in moderation. Overindulgence in anything can't be good for anyone. Moderation and limitations is the key to keeping me on track. 
26 huhti 22 jäseneltä: DJ Firestarta
That looks amazing!! 
26 huhti 22 jäseneltä: Toadflakes
That looks great! We eat healthy carbs every day too! 
26 huhti 22 jäseneltä: hmbrown
Thanks, everyone. 😀 
26 huhti 22 jäseneltä: DJ Firestarta
Hey, that looks good! Can I have the recipe? 
26 huhti 22 jäseneltä: Bfaya
Sure, I used 2 servings of canned white chicken and 2 servings of pepper stir-fry. I sauted them with Pam Olive Oil Spray and added 5 tablespoons of G. Hughes Sugar Free Teriyaki Sauce 
26 huhti 22 jäseneltä: DJ Firestarta
Sounds good. Been jonesing from some Asian food. 
27 huhti 22 jäseneltä: WisteriaSky233
It must taste really good  
27 huhti 22 jäseneltä: anpanman2

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DJ Firestarta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.