Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 73,31g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Lounas: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Päivällinen: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Coles Tuna Chunks in Springwater. lisää...
|
|
1186 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karen_Karen_56
|