Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2014
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 28,38g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: Сахар, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Кофе, Мягкое Шоколадное Печенье. Lounas: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vici СУРИМИ ПАЛОЧКИ "ЛЮБО ЕСТЬ". Päivällinen: Сыр Плавленный Янтарь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Ногинское Мороженое Пломбир Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|