Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 83,69g | Prot: 87,14g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Lounas: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны, Говяжья Котлета на Пару, Свинина Запеченая. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе, Snaq Fabriq Snaqer . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|