Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 23,01g | Hh: 75,87g.
Aamiainen: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Мираторг Паштет Мясной по-Домашнему , Мираторг Ветчина Сочная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|