Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 43,33g | Hh: 172,14g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. Välipalat/Muut: Milbona Milchreis Kirsche, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|