Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 89,08g | Prot: 78,65g | Hh: 135,54g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Главпродукт Сгущёнка, Сырники, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Салат, Добрянка Судак Жареный. Päivällinen: Магнит Апельсин, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Халва. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|