Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 41,86g | Prot: 71,78g | Hh: 88,79g.
Aamiainen: 小麦面包, 炒鸡蛋, 罐头金枪鱼/吞拿鱼, 苹果（去皮）, 豆泥（罐头包装）, 拿铁咖啡, 素包子. Päivällinen: 香菇青菜包, 豆腐干, 煮鸡蛋, 鸡翅膀. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|