Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 36,71g | Hh: 175,82g.
Aamiainen: Капучино, Реж Хлеб Кулич Пасхальный . Lounas: Смак Кулич, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Ветчина из Окорока, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Голден Яблоко , Салат Овощной с Маслом, Krusovice Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaIrinaIrina9
|