|
доброе утро,завтрак на 378 ккал.Скрэмбл из 2 х яиц,зельц,кукуруза и сыр
|
1843 kcal
|
Rasva: 116,65g | Prot: 86,25g | Hh: 124,08g.
Aamiainen: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мелант Зельц Деревенский , Bonduelle Кукуруза, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lounas: Киви, Добрый Сок Виноградный, Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Ассорти. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Кулинариум Картофель по Деревенски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Ikea Купата. Välipalat/Muut: Мясновъ Панна-Котта. lisää...
|
|
2599 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
ВАМ МЕШАЮТ ЛИШНИЕ КГ?
МОЖЕТ ПОРА ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?!!
Приглашаем Вас в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ"!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ!
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ
ПИШИТЕ в WhatsApp 89040265542😁🥸😃😃
26 huhti 22 jäseneltä: gdyyh
|
26 huhti 22 jäseneltä: Alejandro AlDeMaro
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|