Päiväkirja - epdiuejsj, 26 huhti 22

обедик на 460 кк
жареная картошечка с яйцом и броколли
салатик с рыбкой, овощами и крабовыми палочками😋😋😋

---

2123 kcal

Rasva: 102,98g | Prot: 83,88g | Hh: 220,18g.   Aamiainen: Красная Цена Сырок Ванильный, Нутелла Шоколадная Паста, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Белоречье Молоко 3,5%, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Нутелла Шоколадная Паста, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Нутелла Шоколадная Паста, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Columbus Крабовые Палочки , Форель, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сыр Чеддер, Свой Урожай Капуста Брокколи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агрокомплекс Яйцо , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Beerka Арахис Жареный Соленый, Балтимор Кетчуп Цыганский, Белоречье Сосиски Куриные, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". lisää...