Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 13,39g | Prot: 40,58g | Hh: 103,46g.
Aamiainen: Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Enrolado de Presunto e Queijo, Apsen Extima. Välipalat/Muut: Mangas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|