Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 45,87g | Hh: 62,55g.
Aamiainen: Pringles Salt & Seaweed, Gery Chocolatos, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - small.progress
|