Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 58,37g | Hh: 207,09g.
Aamiainen: Pan de Pueblo, Miel, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Frambuesas, Arándanos, Larsa Yogur Natural , Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Lounas: Banano, Naranjas, Pan de Pueblo, Serrano Jamón Serrano. Välipalat/Muut: Café con Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucky Lobo
|