|
ig : @yovitanatalia_ pagi : siomay, salad siang : nasi, pepes ikan, tumis pare oncom malam : nasi, pepes ikan, tumis pare oncom, kerupuk, telur snack : kacang garuda rosta, coconut latte fore, anggur
|
1556 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 87,57g | Hh: 199,82g.
Aamiainen: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada Daun Hijau, Siomay. Lounas: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Pare, Ikan Tenggiri, Tumis Oncom, Nasi Putih. Päivällinen: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Välipalat/Muut: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kopi Kenangan BLACK AREN, Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). lisää...
|
|
 Kommentit
Niceee, nasinya segitu skitar brpa gram kak?
26 huhti 22 jäseneltä: febrianyng
|
nasinya sekitar 100-120gr
28 huhti 22 jäseneltä: dietjourneyovi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dietjourneyovi
|