|
menu buka puasa tadi, cuma 360 kalori tapi kenyang banget
|
809 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 44,23g | Hh: 102,62g.
Aamiainen: Buah Pir, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Indomaret Jamur Kuping, Bihun (Dimasak), Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Ikan Pindang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Päivällinen: Biji Wijen Kering Utuh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Kornet (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Wortel, Tomat Ceri, Selada, Mr. Bread Roti Gandum. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit), Nestle Bear Brand Susu Steril, Stroberi, Pisang, Stroberi, Nestle Bear Brand Susu Steril. lisää...
|
|
 Kommentit
Eh 412 kalori, tadi lupa input wijennya 😭
26 huhti 22 jäseneltä: Casey Luong
|
|
Painohistoria - Casey Luong
|