|
Kött och ost. För livet är för kort för att äta näringslös mat och inte njuta av hälsa!
|
2859 kcal
|
Rasva: 118,41g | Prot: 160,36g | Hh: 292,12g.
Aamiainen: Blåbär (Osötade, Frysta), Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Kalvlever. Lounas: Sevan Bulgur, Pokebowl, Sevan Bulgur, Pokebowl, Morötter, Smör, Smör, Morötter. Päivällinen: Nötköttentrecôte (endast Mager, Trimmat till 0 Cm Fett), Nötköttentrecôte (Trimmat till 0 Cm Fett). Välipalat/Muut: Blåbär (Osötade, Frysta), Golden Delicious Äpplen. lisää...
|
|
 Kommentit
Njae jag föredrar nog min bönsoppa och fyllde just min rea- bunkringsBox med Dubbel Japp 5kr styck. Insåg att om man sköter sin nyttiga mat exakt så kan en sån ingå som lyckopiller efter Yogan. Vansinnigt kul att fått detta redskap. Redan förlorat 30kg. Det räcker nu brösten blev inte unga på nytt. Fick tom gå upp 6kg för att inte bli platt och slapp i huden. Nu blir det 2000kcal per dag som mål men med samma budget. Mycket extrapriser nu. Lycka till alla nya
26 huhti 22 jäseneltä: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|