Päiväkirja - smileystefanie, 26 huhti 22

Wie berechnet ihr die Kalorien wen ihr am kochen seid und nascht?

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2022:
1308 kcal Rasva: 54,85g | Prot: 37,39g | Hh: 165,17g.   Aamiainen: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Golden Toast Weizen Toast. Lounas: Golden Toast Weizen Toast. Päivällinen: Ja! Schinkenwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gutes Land Paprika Chili Frischkäse. Välipalat/Muut: Kinder Country, Schokoladeneier, Erdbeeren mit Zucker. lisää...
577 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
nicht naschen 😜.... außer es ist Gemüse, da passiert i.d.R nichts wenn man sich ein Stück Karotte oder Tomate in den Mund schiebt.  
26 huhti 22 jäseneltä: Angela☆☆
wenn es sich in nem Bereich von nem Teelöffel bewegt garnicht.. ansonsten schätzen oder sein lassen 
26 huhti 22 jäseneltä: nöhöhöhö
Ok danke da weiß ich Bescheid  
26 huhti 22 jäseneltä: smileystefanie
Hm. Also ich wiege vorher ab was ich naschen will 🤣 dann weiß ich’s genau! 🙃 
26 huhti 22 jäseneltä: Blondinachen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - smileystefanie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.