Päiväkirja - marinika_tss..., 26 huhti 22

Сегодня начала домашние тренировки. Почти неделя прошла после окончания курса лечения. Думаю, можно аккуратно начинать. А вообще, уже практически лето у нас, даже вот розы зацвели)

---

1535 kcal

Rasva: 90,28g | Prot: 70,60g | Hh: 115,76g.   Aamiainen: Брест Литовск Сметана 15%, Красное Яблоко, Груша, Ленивые вареники. Lounas: Зразы 26.04, Салат с квашеной капустой и сметаной, Увелка Полба из Цельного Зерна. Päivällinen: Зразы 26.04, Салат с квашеной капустой и сметаной. Välipalat/Muut: Ежики, Ежики, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lisää...