Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 77,91g | Prot: 97,31g | Hh: 79,03g.
Aamiainen: Galletas Saltinas, Agua de Panela, Alpina Queso Doble Crema , Huevo Revuelto. Lounas: Carne Asada, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Päivällinen: Huevo Duro. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristianrodriguez914
|