Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2014
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 136,04g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Päivällinen: Гречка, Куриное Филе, Брокколи. Välipalat/Muut: Треска Отварная, Капуста, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|