Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 30,44g | Hh: 98,76g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное , Виталюр Батон, Сыр Бутербродный, Помидоры. Lounas: Starbucks Кофе Латте, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, SPAR Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана Щербакова
|