Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 45,00g | Hh: 82,03g.
Aamiainen: Апельсин, Клубника. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Груша, Сыр Чечил, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|