Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 66,56g | Hh: 112,47g.
Aamiainen: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Пражский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Лента Форель Запечённая , Сливочное Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Päivällinen: Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Välipalat/Muut: KDV Белуччи, Coffee Machine Латте, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|