Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2305 kcal
|
Rasva: 84,49g | Prot: 92,34g | Hh: 290,01g.
Aamiainen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Итальянский Кетчуп, Метро Тортилья, Магнит Сыр Эдам 50%, Помидоры. Lounas: Alpen Gold Picnic, Киндер Макси. Päivällinen: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|