Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 65,45g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lounas: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. Päivällinen: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|