Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 20,53g | Prot: 42,48g | Hh: 78,74g.
Aamiainen: Салат Витаминный, Яйцо, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Чеснок, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|