Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 85,08g | Hh: 235,26g.
Aamiainen: Nestlé Chocolat Poudre, Heudebert Biscottes Fibres +, St Hubert Beurre Demi Sel, Bio Village Lait Écrémé. Lounas: les Malins Plaisirs Biscuits Petit Dej, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Carrefour Yaourt Nature, Barilla Penne Rigate, Auchan Emmental Râpé, Tradilège Allumettes de Bacon, Auchan Mélange de Légumes Grillés. Päivällinen: Marie Colin d'alaska et Petites Saint Jacques Pommes de Terre en Persillade. Välipalat/Muut: Milka Chocolat au Lait, Jafaden Jus de Poire. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|