|
Tokmycket godis och för lite motion. Omstart.
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 33,16g | Hh: 84,78g.
Lounas: Philadelphia Vitlök och Örter, Eldorado Minibaguette, Eldorado Äppelcidervinäger, Garant Svarta Bönor Naturella, Gurka (med Skal), Cocktailtomater, Sallad. Päivällinen: Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Risenta Müsli. lisää...
|
|
1721 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillgrisen82
|