Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2014
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 58,18g | Hh: 97,87g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nectarines, Boiled Egg. Lounas: Avocados, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Päivällinen: Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad, Woolworths 2 Go BBQ Chicken Fillets. Välipalat/Muut: Lindt A Touch of Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|