Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 43,74g | Hh: 74,95g.
Aamiainen: Almanara Couscous Marroquino, Vigor Margarina, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Fava. Välipalat/Muut: Hortifruti Mamão Papaia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulabarbosa2001
|