Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 105,47g | Hh: 157,74g.
Aamiainen: YFood Cold Brew Coffee. Lounas: Zimt, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Erdbeeren. Päivällinen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gut & Günstig Sonnenmais, Möhren, Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Gnocchi. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KerstinK85
|