|
Teki mieli syödä sämpylöitä päivälliseksi :-) 310kcal
|
1678 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 120,37g | Hh: 204,54g.
Aamiainen: Alpro Almond No Sugars, Valio Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä, Valio Appelsiinimehu, Alesto Suolapähkinä, Fitness Murot. Lounas: Chiquita Banaani, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Paprika (Punainen), Pirkka Porkkana, Santa Maria Teriyaki Sauce Less Sugar, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Päivällinen: Benecol Kasvisrasvalevite, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Putaan Pulla Kaurainen Välipalasämpylä, Valio Aamupala 5%, Atria Saunapalvi. Välipalat/Muut: Mandariini, Alesto Suolapähkinä, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Chiquita Banaani, Elovena Puuro, Mustikka, Valio Appelsiinimehu, Alpro Greek Style No Sugars. lisää...
|
|
 Kommentit
Sämpylät on kyllä välillä niin hyviä😋 harvemmin tulee ostettua, koska leipää menee kuitenkin jonkun verran nii ne loppuis niin nopeesti😏
27 huhti 22 jäseneltä: böbble
|
Joo sämpylät on kyllä semmonen herkku 🤭 Yleensä syödään kaurapaahtoleipää tai jotain muuta kauraleipää niin kivaa vaihtelua välillä
28 huhti 22 jäseneltä: olppa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|