Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 52,10g | Hh: 120,30g.
Aamiainen: Nestlé Nescau, Nestlé Leite Ninho Levinho. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Saúde no Copo Wrap de Frango. Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Moça , Toddy Toddynho Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquel_bribeiro
|