|
Schnelle Gyrossuppe ca. 430 kcal
|
1364 kcal
|
Rasva: 75,65g | Prot: 76,78g | Hh: 93,12g.
Aamiainen: Trader Joe's Röstzwiebeln, McDonald's Chili Sauce , Saure Gurken, Gurkensalat, Harzer Harzer Käse, Roggenbrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. Päivällinen: Aldi Kräuterbaguette, Lenas Küche Gyrossuppe. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Tee, Babybel Mini Babybel. lisää...
|
|
1893 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Hab schon nen Löffel in der Hand zum probieren, Könntest gleich ml bitte die Türe aufmachen, daß ich direkt zum Angriff über gehen kann ??
27 huhti 22 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
|
Guten Morgen mein Lieber! Sorry, zu spät gelesen, ist aber noch was übrig, kannst heute nen neuen Anlauf starten 🥄 dir geb ich gern was ab 🤗
28 huhti 22 jäseneltä: kuta85
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|