Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 63,30g | Hh: 146,80g.
Aamiainen: Семейные Секреты Зефир Антоновка. Lounas: Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Päivällinen: Семейные Секреты Зефир Антоновка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай, 6 Соток Икра Кабачковая, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, ООО Пекарь Печенье Марокканское, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|